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美白祛痘方法

患者:女,33歲

病情描述:
我皮膚不僅黑還長(zhǎng)了很多痘痘,喜歡用手?jǐn)D留下了很多痘印,有什么方法可以美白祛痘?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
美白祛痘可以從食物中下手,多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生,可調(diào)解皮膚汗腺,消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟等。多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡,對(duì)皮膚有保護(hù)作用。含維生素B2豐富的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
胡蘿卜面膜可以美白祛痘,材料:胡蘿卜 面粉。制作方法:1、先洗干凈并搗碎新鮮胡蘿卜。2、然后將搗碎的胡蘿卜及其汁液倒入面粉中并攪拌至泥狀。3、在臉部直接敷上胡蘿卜泥,隔一天一次,敷十分鐘就可以了。功效:此面膜具有去除青春痘、淡化斑痕、改善暗瘡、抗面皺紋的功效。
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