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節(jié)食導(dǎo)致閉經(jīng)怎么辦

病情描述:
我平時比較肥胖，主要就是管不住自己的嘴，胖的沒有男友，節(jié)食減肥一年，結(jié)果卻導(dǎo)致閉經(jīng)了怎么辦呢？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

節(jié)食導(dǎo)致閉經(jīng)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、醫(yī)療干預(yù)等方式治療。閉經(jīng)通常由能量攝入不足、激素紊亂、心理壓力、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日攝入熱量應(yīng)滿足基礎(chǔ)代謝需求，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉，以及全谷物和蔬菜水果的攝入，避免長期極端低脂飲食。

2、補充營養(yǎng)

重點補充鐵、維生素B族、維生素D等營養(yǎng)素，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨基酸注射液、葡萄糖酸亞鐵片、復(fù)合維生素B片等藥物輔助治療。

3、心理疏導(dǎo)

認知行為治療幫助建立正確體重觀念，必要時可聯(lián)合心理咨詢，改善因體像障礙導(dǎo)致的進食紊亂行為。

4、醫(yī)療干預(yù)

可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能抑制、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雌激素水平低下、子宮內(nèi)膜變薄等癥狀，需內(nèi)分泌科就診進行激素替代治療。

建議逐步恢復(fù)規(guī)律飲食并保持適度運動，定期監(jiān)測體重和月經(jīng)恢復(fù)情況，必要時在營養(yǎng)科和婦科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。

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