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急性腸胃炎不能吃啥

患者:男,31歲

病情描述:
我愛人早上犯了急性腸胃炎,上吐下瀉,剛從醫(yī)院回來,現(xiàn)在她想吃東西,急性腸胃炎不能吃啥?
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

急性胃腸炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、高糖食物、乳制品等,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。飲食需以清淡易消化為主,必要時可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。

1、辛辣刺激食物

辣椒、生蒜等刺激性食物會加劇胃腸黏膜損傷,可能誘發(fā)腹痛腹瀉加重。治療期間需嚴(yán)格忌口,癥狀緩解后可逐步恢復(fù)。

2、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等難以消化,會延緩胃排空并刺激膽汁分泌,可能加重腹瀉癥狀。建議選擇蒸煮等低脂烹飪方式。

3、高糖食物

蛋糕、含糖飲料可能引發(fā)腸內(nèi)滲透壓失衡,導(dǎo)致腹瀉加重??蛇x用低糖電解質(zhì)飲料補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)。

4、乳制品

急性期腸道乳糖酶活性降低,飲用牛奶可能誘發(fā)腹脹腹瀉。癥狀緩解2-3天后可嘗試少量低乳糖酸奶。

發(fā)病期間建議采用少量多餐制,選擇米湯、軟面條等流質(zhì)食物,癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。

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