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孕婦高血糖吃什么蔬菜能降血糖

患者：女，22歲

病情描述:
懷孕了很喜歡吃蛋糕，現(xiàn)在血糖過高了，吃什么菜能夠降低血糖呢？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦出現(xiàn)高血糖時(shí)，可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、苦瓜、芹菜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含膳食纖維和鉻元素，有助于改善胰島素敏感性，降低餐后血糖波動(dòng)。

2、菠菜

菠菜含有大量鎂元素和抗氧化物質(zhì)，能幫助調(diào)節(jié)血糖代謝，減少胰島素抵抗。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可輔助控制血糖水平。

4、芹菜

芹菜熱量低且富含膳食纖維，能延緩碳水化合物吸收，穩(wěn)定血糖。

二、藥物

1、胰島素

胰島素是妊娠期糖尿病首選藥物，需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

2、二甲雙胍

二甲雙胍可能用于部分孕婦，但需評估胎盤通透性和安全性。

3、格列本脲

格列本脲適用于特定類型妊娠糖尿病，需監(jiān)測新生兒低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

4、阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物分解發(fā)揮作用，可能引起胃腸不適。

孕婦應(yīng)定期監(jiān)測血糖，避免高糖飲食，選擇低升糖指數(shù)食物，配合適度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)頭暈或心悸需立即就醫(yī)。

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