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吃什么可以美白牙齒

病情描述:
我的牙齒總是發(fā)黃,天天刷也黃,用了很多牙膏也不管用,吃什么可以讓牙齒變白?
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科

若出現(xiàn)牙齒發(fā)黃或希望美白牙齒的情況,可以適量吃蘋果、草莓、芹菜、乳制品等食物,也可以遵醫(yī)囑吃過氧化脲、過氧化鈣、過氧化氫、鹽酸四環(huán)素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

蘋果富含蘋果酸,有助于分解牙齒表面的色素沉積。草莓含有天然抗氧化劑,能幫助減少牙菌斑。芹菜咀嚼時(shí)產(chǎn)生的纖維可清潔牙面。乳制品中的鈣質(zhì)能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗染色能力。

二、藥物

過氧化脲通過氧化反應(yīng)分解色素分子。過氧化鈣可滲透牙本質(zhì)進(jìn)行深層漂白。過氧化氫能快速氧化有機(jī)色素。鹽酸四環(huán)素需在專業(yè)牙科診所進(jìn)行冷光美白治療。

日??膳浜鲜褂煤栏嗨⒀?,避免飲用濃茶咖啡等易染色飲品,定期進(jìn)行專業(yè)潔牙護(hù)理。

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