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柚子孕婦可以吃嗎

病情描述:
我懷孕5個(gè)月了,最近很想吃柚子,柚子孕婦可以吃嗎?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量吃柚子。柚子富含維生素C、膳食纖維及葉酸等營養(yǎng)素,有助于緩解孕吐、促進(jìn)消化,但需注意食用量及個(gè)體差異。

1、營養(yǎng)補(bǔ)充

柚子含豐富維生素C和葉酸,有助于胎兒神經(jīng)發(fā)育和孕婦免疫力提升,建議每日食用不超過200克果肉。

2、胃腸影響

柚子酸性成分可能刺激胃黏膜,胃腸功能較弱的孕婦可能出現(xiàn)反酸,建議避免空腹食用。

3、藥物相互作用

柚子中的呋喃香豆素會影響部分藥物代謝,服用降壓藥或抗凝藥的孕婦需咨詢醫(yī)生。

4、血糖控制

柚子升糖指數(shù)較低,妊娠糖尿病患者可少量食用,但需計(jì)入每日水果總量監(jiān)測血糖。

選擇新鮮成熟柚子,避免與高糖食物同食,出現(xiàn)腹瀉或過敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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