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憂郁癥的表現(xiàn)

患者：女，36歲

病情描述:
生了孩子之后，我就覺得自己情緒不對，而且經(jīng)常想哭，這是不是抑郁癥？
共1個回答
宋振海 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

憂郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等。憂郁癥的癥狀發(fā)展通常從早期表現(xiàn)逐漸進展到終末期。

1、情緒低落

憂郁癥患者常感到持續(xù)的情緒低落，對日常活動失去興趣，可能伴有自責(zé)、無助感。這種情況可能與生活壓力、人際關(guān)系緊張等日常因素有關(guān)，也可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡等病理因素相關(guān)。

2、興趣減退

患者對以往喜愛的活動失去興趣，甚至對基本生活需求也缺乏動力。這種情況可能與長期應(yīng)激狀態(tài)、社會支持不足等因素相關(guān)，也可能是大腦前額葉功能異常的表現(xiàn)。

3、精力下降

患者常感到疲勞乏力，即使休息后也難以恢復(fù)精力。這種情況可能與睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良等日常因素有關(guān)，也可能是下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂的表現(xiàn)。

4、睡眠障礙

憂郁癥患者可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多等睡眠問題。這種情況可能與晝夜節(jié)律紊亂、焦慮情緒等日常因素有關(guān)，也可能是褪黑素分泌異常的表現(xiàn)。

憂郁癥患者可適量食用富含色氨酸的香蕉、富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、富含維生素B的全谷物、富含抗氧化物質(zhì)的藍莓等食物，也可遵醫(yī)囑使用氟西汀、舍曲林、文拉法辛等藥物。建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。

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