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如何防止過快射精

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)這幾次在進(jìn)行性交的時(shí)候，總是很短的時(shí)間就射精了，要怎樣防止過快射精？
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科

防止過快射精可通過行為訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、局部麻醉藥物、口服藥物等方式改善。過快射精可能與心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素異常等因素有關(guān)。

1、行為訓(xùn)練

通過擠壓法或停動法延長射精潛伏期，伴侶共同參與訓(xùn)練有助于降低敏感性，重復(fù)進(jìn)行可逐漸建立控制能力。

2、心理調(diào)節(jié)

焦慮或緊張情緒可能導(dǎo)致早泄，心理咨詢和放松訓(xùn)練可緩解壓力，改善性行為時(shí)的心理狀態(tài)。

3、局部麻醉

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用前需咨詢醫(yī)生，避免過度麻醉影響勃起功能。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時(shí)間，須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，注意藥物副作用。

保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰，日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力，嚴(yán)重者建議到男科或泌尿外科就診評估。

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