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中老年鈣片哪種好

病情描述:
我爸爸年紀(jì)越來越大,晚上睡覺經(jīng)常抽筋兒,想給他補(bǔ)鈣,中老年鈣片哪種好?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

中老年人補(bǔ)鈣可選用碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑,也可遵醫(yī)囑服用維生素D3、阿法骨化醇、骨化三醇、鮭降鈣素等藥物。建議就醫(yī)評估骨密度后,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的劑型并調(diào)整劑量。

一、鈣劑

碳酸鈣含鈣量高但需胃酸輔助吸收,適合胃酸分泌正常者;檸檬酸鈣吸收率較高且對胃腸刺激小,適合胃酸缺乏人群。

二、維生素D類

維生素D3可促進(jìn)鈣吸收,阿法骨化醇適用于腎功能不全者,骨化三醇用于嚴(yán)重維生素D缺乏或甲狀旁腺功能減退。

三、聯(lián)合制劑

鈣爾奇、凱思立等復(fù)方制劑同時含鈣和維生素D,使用方便但需注意劑量疊加風(fēng)險。

四、特殊制劑

鮭降鈣素適用于骨質(zhì)疏松伴骨痛者,需監(jiān)測血鈣水平;雷奈酸鍶可雙向調(diào)節(jié)骨代謝但需警惕心血管風(fēng)險。

日??稍黾幽讨破贰⒍怪破?、深綠色蔬菜等富鈣食物攝入,適度曬太陽幫助皮膚合成維生素D,避免過量補(bǔ)鈣導(dǎo)致結(jié)石風(fēng)險。

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