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乳房下垂是怎么回事

病情描述:
我感覺(jué)我乳房下垂了，尤其是在喂完孩子之后，這是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
喬岐祿 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 普通外科

乳房下垂可能由年齡增長(zhǎng)、哺乳影響、體重驟減、激素水平變化等原因引起，可通過(guò)穿戴支撐內(nèi)衣、加強(qiáng)胸肌鍛煉、醫(yī)學(xué)美容手術(shù)、激素替代療法等方式改善。

1、年齡增長(zhǎng)

皮膚膠原蛋白流失導(dǎo)致懸韌帶松弛，表現(xiàn)為乳房失去彈性。建議通過(guò)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C延緩衰老，避免快速減重。

2、哺乳影響

乳腺組織萎縮及韌帶拉伸可能造成下垂。哺乳期應(yīng)穿戴哺乳內(nèi)衣，斷奶后可通過(guò)俯臥撐等運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)胸肌支撐力。

3、體重驟減

脂肪快速流失使皮膚來(lái)不及收縮。需要保持勻速減重，配合使用含積雪草苷的外用乳膏幫助皮膚緊致。

4、激素變化

絕經(jīng)后雌激素下降會(huì)導(dǎo)致乳腺萎縮?？勺襻t(yī)囑使用雌二醇凝膠、替勃龍片等激素藥物，或選擇自體脂肪移植術(shù)改善形態(tài)。

日常可適量食用豆?jié){、葛根粉等含植物雌激素的食物，避免咖啡因攝入，游泳和瑜伽有助于增強(qiáng)胸部肌肉張力。

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