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若出現(xiàn)虛火旺盛的情況，可以適量吃銀耳、百合、梨、荸薺等食物，也可以遵醫(yī)囑吃知柏地黃丸、六味地黃丸、麥味地黃丸、天王補(bǔ)心丹等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、銀耳

銀耳性平味甘，具有滋陰潤(rùn)肺的功效，有助于緩解虛火旺盛引起的口干咽燥癥狀。

2、百合

百合能清心安神，對(duì)于虛火導(dǎo)致的心煩失眠有一定調(diào)理作用，可煮粥或燉湯食用。

3、梨

梨有生津潤(rùn)燥作用，適合虛火旺盛人群食用，但脾胃虛寒者應(yīng)適量。

4、荸薺

荸薺清熱生津，對(duì)虛火引起的咽喉不適有幫助，可生食或煮水飲用。

二、藥物

1、知柏地黃丸

知柏地黃丸適用于陰虛火旺證，能滋陰降火，改善潮熱盜汗等癥狀。

2、六味地黃丸

六味地黃丸主治腎陰虛，對(duì)腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５忍摶鸨憩F(xiàn)有調(diào)理作用。

3、麥味地黃丸

麥味地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加麥冬、五味子，更適用于肺腎陰虛咳嗽。

4、天王補(bǔ)心丹

天王補(bǔ)心丹側(cè)重滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神，適合心陰不足導(dǎo)致的虛火擾神。

虛火旺盛者應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)辨證施治。