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白茯苓如何食用

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)白茯苓食用有非常好的功效,我也買了點(diǎn)回來(lái),但具體要如何食用?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
關(guān)于白茯苓最日常的做法便是早晨一碗茯苓粥。平常家里做茯苓之前最好先泡軟,然后再放入粥中,這樣茯苓就可以和粥一起吃,對(duì)腸胃好。還可以熬茯苓茶。把茯苓、陳皮放于鍋中,倒水煮成茶品?;蛘咧苯又笏?,加一些枸杞、菊花,平常喝一口茯苓茶,可以起到安心神的作用哦。
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