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吃茯苓有什么好處

病情描述:
我婆婆給我送來了一些茯苓,讓我熬粥吃,吃茯苓有什么好處?
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

茯苓具有利水滲濕、健脾寧心等功效,適合水腫尿少、脾虛食少、心神不安等人群食用,可遵醫(yī)囑使用茯苓、茯苓皮、茯神等藥物。

一、利水滲濕

茯苓能促進(jìn)水分代謝,改善小便不利和水腫。腎性水腫或心源性水腫患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍豬苓、澤瀉等藥物。

二、健脾止瀉

茯苓通過增強(qiáng)脾臟功能緩解腹瀉,脾虛濕盛者適合用茯苓配伍白術(shù)、山藥等藥材調(diào)理胃腸功能。

三、寧心安神

茯苓含有的三萜類成分具有鎮(zhèn)靜作用,心悸失眠者可配合酸棗仁、遠(yuǎn)志等安神藥材使用。

四、調(diào)節(jié)免疫

茯苓多糖能激活巨噬細(xì)胞,體虛易感人群可長期適量食用茯苓配伍黃芪等補(bǔ)氣藥物增強(qiáng)抵抗力。

建議將茯苓與薏苡仁、蓮子等食材煲湯食用,避免與濃茶同服,過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。

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