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咳嗽食療的方法

病情描述:
我女朋友這兩天一直都在咳嗽,有什么飲食的方式能夠治療咳嗽?
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

咳嗽可通過蜂蜜水、冰糖雪梨、白蘿卜湯、百合銀耳羹等食療方法緩解。咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、胃食管反流等因素引起。

1、蜂蜜水

蜂蜜具有潤喉作用,能緩解咽喉干癢引發(fā)的刺激性干咳。一歲以上兒童及成人可直接含服或溫水沖飲,糖尿病患者慎用。

2、冰糖雪梨

雪梨性涼能清熱潤肺,冰糖可緩解咽喉不適。將去核雪梨與冰糖隔水蒸煮,適合風(fēng)熱咳嗽伴咽痛癥狀。

3、白蘿卜湯

白蘿卜含芥子油成分可化痰止咳,搭配生姜煮沸飲用,對(duì)痰多黏稠的風(fēng)寒型咳嗽有一定緩解作用。

4、百合銀耳羹

百合潤肺止咳,銀耳富含膠質(zhì)能保護(hù)呼吸道。長期干咳或病后虛咳者可適量食用,需注意脾胃虛寒者不宜過量。

食療期間應(yīng)避免辛辣刺激食物,若咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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