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成年男性的正常血壓值是多少

患者:男,31歲

病情描述:
我今天去測(cè)血壓的時(shí)候醫(yī)生說我有點(diǎn)高血壓,我還這么年輕不敢相信,成年男性的正常血壓應(yīng)該是多少呢?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

成年男性的正常血壓值為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱,血壓測(cè)量結(jié)果可能受到測(cè)量時(shí)間、情緒狀態(tài)、測(cè)量姿勢(shì)、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、測(cè)量時(shí)間

清晨起床后血壓通常較低,下午至傍晚達(dá)到峰值,夜間睡眠時(shí)血壓最低,建議在固定時(shí)間段測(cè)量。

2、情緒狀態(tài)

緊張焦慮或劇烈運(yùn)動(dòng)后血壓可能暫時(shí)性升高,測(cè)量前需靜坐休息5分鐘保持情緒平穩(wěn)。

3、測(cè)量姿勢(shì)

坐位測(cè)量時(shí)血壓計(jì)需與心臟平齊,袖帶松緊適度,臥位或站立位測(cè)量結(jié)果可能存在偏差。

4、基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病等慢性病可能導(dǎo)致血壓異常,長(zhǎng)期血壓超過140/90毫米汞柱需就醫(yī)排查繼發(fā)性高血壓

建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì),保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持正常水平,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診心血管內(nèi)科。

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