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產(chǎn)后貧血吃什么補血最快

病情描述:
目前寶寶已經(jīng)滿月了，最近老是出現(xiàn)頭暈的癥狀，復(fù)查的時候去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是貧血，要補血，請問產(chǎn)后貧血吃什么補血最快？
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

產(chǎn)后貧血可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、瘦肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵膠囊、右旋糖酐鐵口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，適合缺鐵性貧血患者食用。家長需注意選擇新鮮豬肝，烹飪時徹底煮熟。

2. 紅棗

紅棗含有一定量非血紅素鐵，搭配維生素C食物可提高吸收率。建議家長將紅棗與柑橘類水果搭配食用。

3. 菠菜

菠菜含鐵量較高，但草酸會影響鐵吸收，建議焯水后食用。家長需注意菠菜不宜與鈣劑同食。

4. 瘦肉

瘦肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，所含血紅素鐵較易被人體吸收。家長可選擇牛肉、羊肉等紅肉適量補充。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵片

適用于缺鐵性貧血，可能引起胃腸不適，建議餐后服用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與其他藥物同服。

2. 富馬酸亞鐵膠囊

含鐵量較高，吸收較好，可能出現(xiàn)便秘等副作用。用藥期間需定期復(fù)查血常規(guī)。

3. 右旋糖酐鐵口服液

適合胃腸不耐受片劑的患者，需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量。用藥期間避免飲用濃茶、咖啡。

產(chǎn)后貧血患者應(yīng)保證充足休息，適當(dāng)進行輕度活動促進血液循環(huán)，定期復(fù)查血紅蛋白水平，必要時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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