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心慌氣短胸悶是怎么回事啊

病情描述:
最近經(jīng)常感覺喘不過氣來，胸口悶悶的，心慌氣短胸悶是怎么回事？
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

心慌氣短胸悶可能由情緒緊張、過度疲勞、貧血、冠心病等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、休息補(bǔ)血、藥物治療等方式緩解。

1、情緒緊張

焦慮或壓力會(huì)導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，引發(fā)心悸和呼吸急促。建議通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解緊張情緒，無須用藥干預(yù)。

2、過度疲勞

長(zhǎng)期熬夜或高強(qiáng)度工作可能誘發(fā)竇性心動(dòng)過速。需保證每日7小時(shí)睡眠，避免咖啡因攝入，癥狀持續(xù)可服用穩(wěn)心顆粒。

3、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致組織缺氧，常見面色蒼白、乏力?？赡芘c缺鐵或維生素B12缺乏有關(guān)，可服用琥珀酸亞鐵片、生血寧片配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、冠心病

冠狀動(dòng)脈狹窄造成心肌缺血，多伴隨胸骨后壓榨痛。需控制血壓血脂，使用單硝酸異山梨酯緩釋片、阿托伐他汀鈣片改善心肌供血。

日常注意監(jiān)測(cè)心率變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量食用豬肝、菠菜等富鐵食物，癥狀加重時(shí)需立即進(jìn)行心電圖檢查。

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