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焦慮癥表現(xiàn)癥狀是什么

患者:男,47歲

病情描述:
最近總感覺自己對很多事情時不時要擔(dān)憂一下,這是不是焦慮癥的表現(xiàn)呀,想問一下焦慮癥都有哪些表現(xiàn)?
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

焦慮癥的表現(xiàn)癥狀主要有心悸、過度擔(dān)憂、肌肉緊張、回避行為等。焦慮癥的癥狀發(fā)展通常從早期心理不適逐漸進(jìn)展為軀體化反應(yīng)。

1、心悸

患者常自覺心跳加快或不規(guī)則,可能伴隨胸悶、出汗等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀,嚴(yán)重時可出現(xiàn)瀕死感。

2、過度擔(dān)憂

對日常事務(wù)產(chǎn)生持續(xù)且難以控制的焦慮,常伴有災(zāi)難化思維,這種擔(dān)憂往往與實際情況嚴(yán)重不符。

3、肌肉緊張

表現(xiàn)為全身肌肉緊繃、顫抖或疼痛,特別是頸肩背部明顯,長期緊張可能導(dǎo)致頭痛或消化系統(tǒng)癥狀。

4、回避行為

因害怕焦慮發(fā)作而回避特定場所或活動,如社交場合、密閉空間等,嚴(yán)重影響社會功能和生活質(zhì)量。

建議保持規(guī)律作息和適度運動,避免攝入過多咖啡因,癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時尋求專業(yè)心理治療或藥物干預(yù)。

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