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經(jīng)常頭暈惡心是怎么回事

病情描述:
我經(jīng)常蹲下來時間長了之后，猛然站起就會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，這是怎么回事
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常頭暈惡心可能由低血糖、睡眠不足、貧血、耳石癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善作息、藥物治療、手法復位等方式緩解。

1. 低血糖

長時間未進食或過度節(jié)食導致血糖水平下降，可能引發(fā)頭暈惡心。建議規(guī)律進食，隨身攜帶糖果或餅干應急，嚴重時可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氫化可的松等藥物。

2. 睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會影響腦部供氧，出現(xiàn)頭暈惡心癥狀。需保持每天7-8小時睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品，必要時可短期服用佐匹克隆、右佐匹克隆、阿普唑侖等助眠藥物。

3. 貧血

缺鐵性貧血可能導致腦組織缺氧，表現(xiàn)為頭暈伴惡心乏力?？赡芘c月經(jīng)量過多、消化性潰瘍出血有關，通常伴隨面色蒼白、心悸等癥狀。可補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物、維生素B12等藥物，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

4. 耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結晶脫落刺激半規(guī)管，引發(fā)眩暈伴惡心嘔吐?？赡芘c頭部外傷、年齡增長有關，常在特定頭位時發(fā)作。需進行Epley復位治療，可配合使用倍他司汀、地芬尼多、茶苯海明等藥物控制癥狀。

日常應注意避免突然起身，保持環(huán)境通風，頭暈發(fā)作時立即坐下防止跌倒，若癥狀頻繁出現(xiàn)或加重應及時就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科。

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