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腦萎縮如何調(diào)理

病情描述:
我母親最近做事顛三倒四的，去醫(yī)院檢查出有腦萎縮，得了腦萎縮如何調(diào)理呢？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

腦萎縮可通過(guò)生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、認(rèn)知訓(xùn)練、藥物治療等方式調(diào)理。腦萎縮可能與衰老、腦血管病變、神經(jīng)退行性疾病、外傷等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于延緩腦萎縮進(jìn)展，建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免吸煙酗酒等神經(jīng)毒性行為。

2、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)

增加深海魚(yú)類、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物，補(bǔ)充B族維生素和抗氧化劑，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

3、認(rèn)知訓(xùn)練

通過(guò)閱讀、計(jì)算、記憶游戲等認(rèn)知活動(dòng)刺激大腦神經(jīng)可塑性，推薦進(jìn)行系統(tǒng)性認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練以維持腦功能。

4、藥物治療

針對(duì)病因可遵醫(yī)囑使用改善腦循環(huán)的多奈哌齊、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺、抗氧化劑銀杏葉提取物等藥物，需定期評(píng)估療效。

建議定期進(jìn)行腦健康體檢，早期發(fā)現(xiàn)腦血管危險(xiǎn)因素并控制基礎(chǔ)疾病，保持社交活動(dòng)對(duì)延緩認(rèn)知衰退有積極作用。

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