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臉吸收不好怎么辦

病情描述:
每次用了乳液之類的護膚品都感覺我的皮膚吸收不好,吸收比較的慢。這種情況應(yīng)該怎么改善呀?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

臉吸收不好可通過調(diào)整護膚習(xí)慣、加強保濕、改善飲食、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。皮膚吸收功能下降可能與角質(zhì)層過厚、屏障受損、營養(yǎng)缺乏、慢性皮膚病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整護膚

過度清潔或頻繁去角質(zhì)會破壞皮膚屏障,建議使用溫和氨基酸潔面,避免磨砂類產(chǎn)品,夜間可配合熱毛巾短暫敷臉幫助軟化角質(zhì)。

2、加強保濕

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕產(chǎn)品,在潔面后3分鐘內(nèi)涂抹,干性皮膚可疊加封閉性乳霜。每周2-3次補水面膜輔助滲透。

3、改善飲食

缺乏維生素A、歐米伽3脂肪酸會影響皮膚代謝,適量增加深海魚、胡蘿卜、堅果等食物,每日飲水不少于1500毫升。

4、醫(yī)學(xué)干預(yù)

可能與特應(yīng)性皮炎、魚鱗病等慢性病有關(guān),通常伴隨脫屑瘙癢癥狀,可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、他克莫司軟膏、維生素E乳等藥物修復(fù)屏障。

避免頻繁更換護膚品,外出時做好物理防曬,若持續(xù)出現(xiàn)紅腫刺痛需及時就診皮膚科。

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