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額頭上長了很多小疙瘩怎么辦

病情描述:
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張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

額頭上長小疙瘩可通過清潔護(hù)理、調(diào)整飲食、局部用藥、就醫(yī)治療等方式改善,通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護(hù)理

每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗額頭,避免油脂堆積。油性皮膚可每周使用含硫磺成分的清潔面膜,但需注意不要過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。

2、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痤瘡,建議暫時(shí)限制牛奶、奶酪等乳制品的食用量。

3、局部用藥

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖,克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。用藥期間注意防曬。

4、就醫(yī)治療

若疙瘩紅腫化膿或久治不愈,可能與痤瘡、毛囊炎等疾病有關(guān),需皮膚科醫(yī)生評估后開具口服抗生素或進(jìn)行紅藍(lán)光等專業(yè)治療。

保持規(guī)律作息,避免熬夜和用手?jǐn)D壓疙瘩,選擇無油配方的護(hù)膚品有助于改善額頭小疙瘩問題。

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