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早上起來(lái)眼睛腫怎樣快速消腫

病情描述:
我的眼睛在早上起來(lái)總是出現(xiàn)浮腫，顯得很沒(méi)有精神，怎么樣可以快速的消腫呢？
共1個(gè)回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

早上起來(lái)眼睛腫可通過(guò)冷敷、按摩、調(diào)整睡姿、使用藥物等方式快速消腫。眼睛腫脹通常由睡前飲水過(guò)多、睡眠不足、過(guò)敏反應(yīng)、眼部感染等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷眼10分鐘，血管收縮減少組織液滲出。適合生理性水腫，無(wú)須用藥。

2、按摩

從內(nèi)向外輕柔按壓眼周，促進(jìn)淋巴回流。配合冷藏黃瓜片效果更佳，避免用力拉扯皮膚。

3、調(diào)整睡姿

睡眠時(shí)墊高枕頭防止體液積聚，避免側(cè)睡壓迫眼部。長(zhǎng)期仰臥可預(yù)防晨起水腫復(fù)發(fā)。

4、使用藥物

過(guò)敏可用氯雷他定片，感染需用左氧氟沙星滴眼液，腎功能異常引發(fā)水腫需遵醫(yī)囑服用呋塞米片。藥物均需專業(yè)評(píng)估后使用。

日常限制睡前兩小時(shí)飲水量，避免高鹽飲食，持續(xù)腫脹需排查腎病或甲狀腺疾病。

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