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大姨媽遲遲不來怎么辦

病情描述:
我現(xiàn)在月經(jīng)推遲了快二十天了，遲遲不來，該怎么辦？
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)推遲可通過調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理、排除妊娠、治療原發(fā)疾病等方式干預。月經(jīng)推遲通常由精神壓力、體重變化、內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1. 調(diào)整生活方式

長期熬夜或焦慮可能抑制下丘腦功能，建議保持規(guī)律作息并每日進行30分鐘有氧運動，如快走或瑜伽。

2. 藥物調(diào)理

黃體酮不足可導致子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化延遲，需在醫(yī)生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片或戊酸雌二醇片等藥物。

3. 排除妊娠

育齡女性應優(yōu)先進行尿妊娠試驗，使用人絨毛膜促性腺激素檢測試紙或就醫(yī)查血HCG水平。

4. 治療原發(fā)病

多囊卵巢綜合征可能伴隨痤瘡和體毛增多，需通過二甲雙胍改善胰島素抵抗，或使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食，若停經(jīng)超過3個月需及時婦科就診排查垂體或卵巢病變。

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