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尿結(jié)石不能吃什么食物

病情描述:
我得了尿結(jié)石,醫(yī)生說要注意忌口,不能吃什么食物?
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

尿結(jié)石患者應(yīng)避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過量動物蛋白,可適量增加水分?jǐn)z入并遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物。

一、高草酸食物

菠菜、甜菜、堅果等草酸含量高,易與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。建議焯水后少量食用,同時搭配鈣質(zhì)食物減少草酸吸收。

二、高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、濃肉湯等嘌呤代謝后生成尿酸,可能誘發(fā)尿酸結(jié)石。每日嘌呤攝入應(yīng)控制在300毫克以內(nèi),急性期需嚴(yán)格限制。

三、高鹽食物

腌制食品、加工肉類含鈉過高,會增加尿鈣排泄。每日食鹽攝入不超過5克,注意隱藏鹽分如醬油、味精等調(diào)味品。

四、過量動物蛋白

紅肉、海鮮等過量攝入會升高尿液中鈣和尿酸濃度。建議每日蛋白質(zhì)總量每公斤體重0.8-1克,優(yōu)先選擇植物蛋白和乳清蛋白。

保持每日尿量2000毫升以上,適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動幫助小結(jié)石排出,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石變化。

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