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懷孕可以吃枸杞嗎

患者：女，21歲

病情描述:
我平時(shí)愛(ài)用枸杞泡茶喝，喜歡那種味道的，現(xiàn)在懷孕了，有些地方需要注意了，可以喝枸杞嗎？
共2個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

懷孕期間可以適量吃枸杞，枸杞含有枸杞多糖、維生素A、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，有助于改善孕期疲勞和貧血，但需注意控制每日攝入量在10-20克以內(nèi)。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

枸杞富含枸杞多糖和β-胡蘿卜素，可幫助增強(qiáng)孕婦免疫力，建議搭配紅棗煮水飲用，避免空腹食用。

2、血糖影響

枸杞含糖量較高，妊娠期糖尿病患者需嚴(yán)格控制攝入量，必要時(shí)監(jiān)測(cè)餐后血糖變化。

3、體質(zhì)適配

陰虛火旺體質(zhì)的孕婦過(guò)量食用可能加重口干癥狀，可配合菊花等清熱食材平衡藥性。

4、藥物相互作用

正在服用抗凝藥物的孕婦應(yīng)咨詢醫(yī)生，枸杞可能增強(qiáng)華法林等藥物的抗凝效果。

孕期飲食建議多樣化攝入，食用枸杞后出現(xiàn)上火或胃腸不適應(yīng)立即停用，產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋?zhàn)萄a(bǔ)品使用情況。

趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

懷孕期間可以適量吃枸杞，枸杞含有枸杞多糖、維生素A、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，有助于改善孕期疲勞和貧血，但需注意控制每日攝入量在10-20克以內(nèi)。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

枸杞富含枸杞多糖和β-胡蘿卜素，可幫助增強(qiáng)孕婦免疫力，建議搭配紅棗煮水飲用，避免空腹食用。

2、血糖影響

枸杞含糖量較高，妊娠期糖尿病患者需嚴(yán)格控制攝入量，必要時(shí)監(jiān)測(cè)餐后血糖變化。

3、體質(zhì)適配

陰虛火旺體質(zhì)的孕婦過(guò)量食用可能加重口干癥狀，可配合菊花等清熱食材平衡藥性。

4、藥物相互作用

正在服用抗凝藥物的孕婦應(yīng)咨詢醫(yī)生，枸杞可能增強(qiáng)華法林等藥物的抗凝效果。

孕期飲食建議多樣化攝入，食用枸杞后出現(xiàn)上火或胃腸不適應(yīng)立即停用，產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋?zhàn)萄a(bǔ)品使用情況。

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