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卵巢癌應該如何預防

患者:女,45歲

病情描述:
我聽說卵巢癌一旦發(fā)病,治愈率非常低,我的家族中有卵巢癌,我應該怎么預防卵巢癌出現呢?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產科

卵巢癌預防需結合定期篩查、生活方式調整、遺傳風險評估及激素管理,主要措施包括婦科檢查、健康飲食、控制體重及避免致癌物接觸。

1、定期篩查

建議30歲以上女性每年進行婦科超聲和腫瘤標志物CA125檢測,高危人群可縮短篩查間隔。BRCA基因突變攜帶者需從25歲起接受專業(yè)監(jiān)測。

2、健康飲食

增加十字花科蔬菜和全谷物攝入,限制紅肉及加工食品。地中海飲食模式可降低風險,每日補充維生素D有助于免疫調節(jié)。

3、控制體重

保持BMI在18.5-23.9范圍,腰圍不超過80厘米。肥胖會導致慢性炎癥和雌激素水平異常,每周150分鐘有氧運動可降低風險。

4、規(guī)避風險

減少滑石粉等致癌物接觸,母乳喂養(yǎng)累計12個月以上可降低患病概率。輸卵管結扎術可使風險下降30%,需由醫(yī)生評估手術指征。

40歲以上女性出現腹脹、盆腔疼痛等癥狀應及時就診,有家族史者建議進行遺傳咨詢和基因檢測。

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