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肝郁氣滯的癥狀怎么調(diào)理

患者：女，36歲

病情描述:
我經(jīng)常生氣，檢查是肝郁氣滯，這個(gè)病的癥狀怎么調(diào)理？
共1個(gè)回答
董兆如 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

肝郁氣滯可通過疏肝解郁、理氣止痛、調(diào)節(jié)情緒、改善作息等方式調(diào)理。肝郁氣滯通常由情志不暢、壓力過大、飲食不節(jié)、肝膽疾病等原因引起。

1、疏肝解郁

情志不暢可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，表現(xiàn)為脅肋脹痛、情緒低落。日?？赏ㄟ^聽音樂、散步等方式舒緩情緒，醫(yī)生可能開具柴胡疏肝散、逍遙丸、舒肝解郁膠囊等藥物。

2、理氣止痛

長(zhǎng)期壓力過大會(huì)加重氣機(jī)阻滯，出現(xiàn)胸悶、噯氣等癥狀。建議練習(xí)深呼吸或瑜伽，醫(yī)療干預(yù)可使用木香順氣丸、氣滯胃痛顆粒、元胡止痛片等理氣類藥物。

3、調(diào)節(jié)情緒

飲食不規(guī)律會(huì)損傷脾胃，影響肝氣疏泄，伴隨食欲不振、腹脹。建立規(guī)律飲食習(xí)慣，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用香砂養(yǎng)胃丸、保和丸、越鞠保和丸等調(diào)和肝脾藥物。

4、改善作息

慢性膽囊炎等肝膽疾病會(huì)直接導(dǎo)致氣滯，常見口苦、黃疸。需針對(duì)原發(fā)病治療，配合使用消炎利膽片、膽舒膠囊等專科藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)解除膽道梗阻。

保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦，飲食宜清淡少油膩，避免熬夜加重肝氣郁結(jié)，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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