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什么叫做早泄手療法

患者：男，25歲

病情描述:
今天在在報(bào)紙上看到有關(guān)早泄手療法這個(gè)名詞不知道是什么意思？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科

早泄手療法是指通過特定手法訓(xùn)練幫助延長(zhǎng)射精時(shí)間的非藥物干預(yù)方法，主要包括停動(dòng)技巧、擠壓法、盆底肌訓(xùn)練、漸進(jìn)式延時(shí)練習(xí)等。

1、停動(dòng)技巧

在自慰或性行為過程中接近射精閾值時(shí)暫停刺激，待興奮度降低后繼續(xù)，重復(fù)進(jìn)行可提高控制力。

2、擠壓法

在即將射精時(shí)對(duì)陰莖冠狀溝或系帶處施加壓力，通過生理反射抑制射精沖動(dòng)，需配合呼吸調(diào)節(jié)。

3、盆底肌訓(xùn)練

規(guī)律收縮肛門周圍肌肉群可增強(qiáng)對(duì)射精的控制能力，每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于改善早泄。

4、漸進(jìn)式練習(xí)

從單獨(dú)手部刺激開始逐步過渡到真實(shí)性交場(chǎng)景，分階段延長(zhǎng)耐受時(shí)間，需伴侶配合完成。

建議結(jié)合心理咨詢排除焦慮因素，訓(xùn)練期間保持適度頻率避免過度刺激，必要時(shí)可就醫(yī)評(píng)估是否需聯(lián)合藥物治療。

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