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束胸對身體有害嗎睡覺可以穿嗎

患者：女，22歲

病情描述:
我比較中性，平時都是穿束胸比較多，束胸對身體有害嗎？可以穿著睡覺嗎？
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

束胸長期穿戴可能對身體有害，睡覺時不建議穿著。束胸的危害主要有壓迫呼吸、影響血液循環(huán)、皮膚損傷、乳腺發(fā)育受限。

1、壓迫呼吸

束胸過緊會限制胸廓擴張，導致呼吸淺表，長期可能引發(fā)慢性缺氧。建議選擇透氣性好的寬松內(nèi)衣，避免長時間穿戴。

2、血液循環(huán)

束胸會壓迫腋下血管和神經(jīng)，影響上肢血液回流，可能出現(xiàn)手臂麻木。每日穿戴不超過8小時，休息時應及時解除束縛。

3、皮膚損傷

束胸材質(zhì)摩擦可能導致皮膚過敏、毛囊炎，夏季選擇純棉材質(zhì)，穿戴前后需清潔皮膚，出現(xiàn)紅疹應立即停用。

4、乳腺發(fā)育

青春期長期束胸會抑制乳腺正常發(fā)育，可能影響哺乳功能。發(fā)育期建議穿著運動內(nèi)衣，保證每日有足夠時間解除壓迫。

日常應選擇合適尺碼的內(nèi)衣，睡眠時完全解除胸部束縛，定期進行乳腺自檢，發(fā)現(xiàn)異常及時就診。

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