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月經(jīng)周期縮短是什么原因呢

病情描述:
最近月經(jīng)周期越來越短,20多天就一次,為什么呢,是不是不健康。
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)周期縮短可能由精神壓力、過度減肥、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過調整生活方式、藥物治療、激素療法等方式干預。

1. 精神壓力

長期焦慮或情緒波動可能影響下丘腦功能,導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須用藥干預。

2. 過度減肥

短期內(nèi)體重下降超過10%可能抑制促性腺激素釋放,可表現(xiàn)為周期縮短至21天內(nèi)。需逐步恢復均衡飲食,保證每日優(yōu)質蛋白攝入。

3. 多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關,常伴隨痤瘡、多毛癥狀??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍等藥物調節(jié)激素。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導致前列腺素分泌異常,多伴有痛經(jīng)加重。臨床常用戈舍瑞林注射液、地諾孕素片等藥物抑制內(nèi)膜生長。

日常可適量食用動物肝臟、西藍花等富含鐵和維生素K的食物,避免劇烈運動加重盆腔充血,周期持續(xù)異常需及時婦科就診。

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