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生粉沖水喝可以治便秘

患者:女,17歲

病情描述:
我最近感覺便秘得很厲害,上廁所也上不出來,生粉沖水喝可以治便秘嗎?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

生粉沖水喝對緩解便秘有一定幫助,但需結(jié)合具體原因選擇更科學的干預方式。便秘可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道菌群紊亂、腸梗阻等因素引起。

1、膳食纖維不足

日常飲食缺乏蔬菜水果等富含膳食纖維的食物會導致腸蠕動減緩,建議增加燕麥、西藍花等攝入,必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或小麥纖維素顆粒。

2、水分缺乏

每日飲水量不足會使糞便干結(jié),成人建議每日飲用1500-2000毫升溫水,同時可配合使用開塞露、甘油栓等潤滑性通便藥物。

3、菌群失調(diào)

長期使用抗生素或胃腸功能紊亂可能破壞腸道微生態(tài),表現(xiàn)為腹脹伴便秘,可補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、器質(zhì)性疾病

腸梗阻或甲狀腺功能減退等疾病會導致頑固性便秘,常伴隨嘔吐或體重下降,需通過腸鏡等檢查明確病因后針對性治療。

日常可順時針按摩腹部促進腸蠕動,養(yǎng)成定時排便習慣,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血需及時消化內(nèi)科就診。

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