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冬季為什么經(jīng)常風(fēng)熱感冒

病情描述:
我一到冬季會得風(fēng)熱感冒,總是喉嚨痛,然后就流濃鼻涕,為什么?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

冬季風(fēng)熱感冒高發(fā)可能由空氣干燥、室內(nèi)外溫差大、免疫力下降、病毒感染等原因引起,可通過保持濕度、合理增減衣物、補充營養(yǎng)、藥物干預(yù)等方式緩解。

1. 空氣干燥

冬季暖氣使用導(dǎo)致空氣濕度降低,呼吸道黏膜屏障功能減弱。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,適當(dāng)飲用羅漢果茶、梨湯等潤燥飲品。

2. 溫差刺激

頻繁出入溫差超過10℃的環(huán)境易引發(fā)體溫調(diào)節(jié)紊亂。家長需注意兒童外出時穿戴圍巾口罩,逐步適應(yīng)溫度變化,避免突然受涼。

3. 免疫力下降

寒冷天氣減少戶外活動可能降低維生素D合成,與免疫球蛋白減少有關(guān)??蛇m量補充富含維生素C的獼猴桃、西藍花,或遵醫(yī)囑服用玉屏風(fēng)顆粒。

4. 病毒感染

可能與鼻病毒、冠狀病毒等病原體侵襲有關(guān),常伴咽痛、黃涕癥狀??勺襻t(yī)囑使用銀翹解毒片、雙黃連口服液或連花清瘟膠囊等中成藥。

冬季建議保證每日飲水1500毫升以上,適當(dāng)進行八段錦等溫和運動,出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿性分泌物需及時呼吸科就診。

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