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打嗝的時候怎樣止嗝

患者:女,27歲

病情描述:
今天上午打嗝的時候非常的厲害,上班的時候感覺很尷尬,怎么樣才能止嗝?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

打嗝可通過深呼吸法、屏氣法、喝水彎腰法、按壓穴位法等方式緩解。

1、深呼吸法:

緩慢深吸氣后屏住呼吸數(shù)秒,重復(fù)進行可幫助膈肌放松,中斷打嗝反射弧。

2、屏氣法:

捏住鼻子閉口吸氣使胸腔擴張,維持10秒后緩慢呼氣,通過提高血二氧化碳濃度抑制膈肌痙攣。

3、喝水彎腰法:

身體前傾狀態(tài)下分次小口飲用溫水,利用水流沖擊與體位改變調(diào)節(jié)迷走神經(jīng)興奮性。

4、按壓穴位法:

用拇指持續(xù)按壓內(nèi)關(guān)穴或翳風(fēng)穴30秒,通過神經(jīng)調(diào)節(jié)緩解膈肌異常收縮。

若持續(xù)打嗝超過48小時或伴隨胸痛嘔吐,建議及時就醫(yī)排除膈神經(jīng)病變等器質(zhì)性疾病。日??杀苊獗╋嫳┦?、碳酸飲料等誘因。

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