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寶寶便秘怎么調理一歲

患者：男，1歲

病情描述:
我家寶寶一歲了最近一個月便秘、每兩天用一支開塞露、便便很干怎么調理？
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

一歲寶寶便秘可通過調整飲食結構、增加活動量、腹部按摩、補充益生菌等方式調理。便秘通常由飲食不當、水分不足、腸道菌群失衡、先天性腸道疾病等原因引起。

1、調整飲食

增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍花、蘋果泥、燕麥粥等富含膳食纖維的食物，減少精制米面及高蛋白食物比例，家長需注意輔食添加需循序漸進。

2、補充水分

每日保證足夠飲水量，在兩餐之間少量多次喂溫水，母乳喂養(yǎng)的寶寶可適當增加哺乳次數(shù)，家長需觀察寶寶排尿次數(shù)和尿液顏色判斷補水是否充足。

3、腹部按摩

以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部，每天2-3次，每次5分鐘，家長需在寶寶放松狀態(tài)下進行，配合屈腿運動幫助腸道蠕動。

4、補充益生菌

可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑，調節(jié)腸道微生態(tài)平衡，家長需注意沖調水溫不超過40℃。

若調整生活方式后便秘未改善，或出現(xiàn)腹脹拒食、血便等情況，家長需帶寶寶就診排除先天性巨結腸等器質性疾病，日?？捎涗浥疟闳沼泿椭t(yī)生判斷。

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