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發(fā)燒最快最有效的物理降溫方法

患者:男,33歲

病情描述:
我連續(xù)發(fā)燒兩天了,吃藥也不怎么起作用,發(fā)燒最快最有效的物理降溫方法?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

發(fā)燒可通過溫水擦浴、冰袋冷敷、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分等方式進(jìn)行物理降溫。物理降溫適用于體溫未超過38.5℃且無嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的情況。

1、溫水擦浴

用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處,水分蒸發(fā)可帶走體表熱量,避免使用酒精以免刺激皮膚。

2、冰袋冷敷

將冰袋包裹毛巾后置于前額或腋下,每次冷敷不超過30分鐘,需觀察局部皮膚避免凍傷。

3、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26℃,適當(dāng)開窗通風(fēng),減少衣物覆蓋促進(jìn)散熱,但需避免直接吹風(fēng)。

4、補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫開水或淡鹽水,每日飲水量建議超過2000毫升,有助于通過排尿和排汗降低體溫。

物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測體溫,若持續(xù)高熱超過38.5℃或出現(xiàn)意識(shí)改變,應(yīng)立即就醫(yī)排查感染等病因。

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