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小孩風(fēng)寒感冒能自愈嗎有哪些食療嗎

病情描述:
孩子因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒，患了感冒，目前還沒(méi)有進(jìn)行治療，那么小孩風(fēng)寒感冒能自愈嗎有哪些食療嗎？
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小孩風(fēng)寒感冒多數(shù)情況下可以自愈，若癥狀較輕可通過(guò)食療輔助緩解。風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏，食療可選擇生姜紅糖水、蔥白粥、白蘿卜湯、紫蘇葉水等溫性食物。

1、生姜紅糖水

生姜具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，紅糖可溫中補(bǔ)虛，適合風(fēng)寒感冒初期飲用。家長(zhǎng)需注意控制糖分?jǐn)z入量，避免影響孩子食欲。

2、蔥白粥

蔥白有發(fā)汗解表功效，與大米同煮成稀粥易于消化。建議家長(zhǎng)趁熱讓孩子少量多次服用，有助于驅(qū)散寒氣。

3、白蘿卜湯

白蘿卜能化痰止咳，煮湯后清淡可口。風(fēng)寒感冒伴有咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)可適當(dāng)給孩子飲用溫?zé)岬奶}卜湯。

4、紫蘇葉水

紫蘇葉具有解表散寒作用，用新鮮紫蘇葉煮水飲用。家長(zhǎng)需確認(rèn)孩子對(duì)紫蘇無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再使用。

風(fēng)寒感冒期間建議保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增加飲水量，若發(fā)熱超過(guò)38.5度或癥狀持續(xù)3天無(wú)改善應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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