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有副乳怎么才能去掉啊

病情描述:
我一直都有副乳,所以想知道有副乳應(yīng)該怎么才能有效去掉啊。
共1個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科

副乳可通過局部減脂、穿戴合適內(nèi)衣、手術(shù)治療、激光溶脂等方式消除。副乳通常由脂肪堆積、淋巴循環(huán)不暢、乳腺組織殘留、遺傳因素等原因引起。

1、局部減脂

通過有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練減少腋下脂肪堆積,需配合低脂高蛋白飲食,適合單純脂肪型副乳。

2、調(diào)整內(nèi)衣

選擇全罩杯、側(cè)邊加寬設(shè)計(jì)的無鋼圈內(nèi)衣,避免擠壓淋巴管,改善因長期穿戴不當(dāng)形成的假性副乳。

3、手術(shù)切除

針對含乳腺組織的真性副乳,可采用微創(chuàng)吸脂術(shù)或開放式切除術(shù),需排除乳腺疾病后由整形外科實(shí)施。

4、激光溶脂

通過激光光纖溶解脂肪細(xì)胞后抽吸,創(chuàng)傷小于傳統(tǒng)手術(shù),適用于輕度副乳伴皮膚松弛者。

日??蛇M(jìn)行啞鈴側(cè)平舉等針對性訓(xùn)練,避免攝入高糖高脂食物,若副乳伴隨疼痛或硬塊需及時(shí)就診乳腺外科。

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