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吃什么水果可以去除黑眼圈

患者:女,27歲

病情描述:
我最近工作比較忙,所以要經(jīng)常熬夜,想知道吃什么水果可以去除黑眼圈呢?
共1個回答
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科

若出現(xiàn)黑眼圈情況,可以適量吃藍莓、獼猴桃、橙子、櫻桃等水果,也可以遵醫(yī)囑吃維生素E軟膠囊、維生素C片、復方丹參片、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、藍莓

藍莓富含花青素,有助于改善眼部微循環(huán),減輕血管型黑眼圈。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富維生素C,可促進膠原蛋白合成,緩解色素沉著型黑眼圈。

3、橙子

橙子中的維生素C和生物類黃酮能增強毛細血管彈性,減少眼周淤血。

4、櫻桃

櫻桃含鐵量高,可改善貧血相關(guān)黑眼圈,同時具有抗氧化作用。

二、藥物

1、維生素E軟膠囊

維生素E可改善眼周血液循環(huán),適用于血管型黑眼圈的輔助治療。

2、維生素C片

維生素C能抑制黑色素生成,對色素沉著型黑眼圈有一定緩解作用。

3、復方丹參片

具有活血化瘀功效,適用于血液循環(huán)不暢導致的黑眼圈。

4、七葉洋地黃雙苷滴眼液

可減輕眼周血管充血,緩解靜脈回流障礙引起的黑眼圈。

保持充足睡眠,避免熬夜,配合熱敷按摩可增強改善黑眼圈效果,持續(xù)不緩解需排查貧血、過敏等潛在病因。

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