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乳房自檢方法

病情描述:
我媽媽是乳腺癌,所以我擔(dān)心自己也會遺傳,有沒有自己在家就可以做的乳房自檢方法?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

乳房自檢方法主要有視診、觸診、對鏡檢查、定期記錄等步驟,建議每月月經(jīng)結(jié)束后進行。

1、視診:

面對鏡子觀察乳房外形是否對稱,皮膚有無凹陷或橘皮樣改變,乳頭有無內(nèi)陷或異常分泌物。

2、觸診:

用指腹以同心圓或放射狀手法按壓乳房各象限,檢查腋窩淋巴結(jié),注意有無腫塊或增厚區(qū)域。

3、對鏡檢查:

通過雙手舉高、叉腰等姿勢變化,多角度觀察乳房輪廓和皮膚變化。

4、定期記錄:

建立自查檔案,記錄每次檢查發(fā)現(xiàn)的異常情況,便于對比追蹤變化。

發(fā)現(xiàn)異常腫塊、皮膚改變或乳頭溢液等情況應(yīng)及時就醫(yī),40歲以上女性建議每年結(jié)合乳腺超聲或鉬靶檢查。

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