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女人打鼾的原因是什么

患者：女，29歲

病情描述:
我老婆最近一段日子總打鼾，女人打鼾的原因是什么？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

女性打鼾可能與肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用口腔矯正器、藥物治療或手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食并加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。

2、睡姿不當(dāng)

仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞呼吸道，側(cè)臥睡眠或使用防鼾枕可緩解癥狀。

3、鼻咽結(jié)構(gòu)異常

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大會(huì)影響通氣，可能伴隨鼻塞、晨起口干，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉或考慮懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

更年期雌激素下降導(dǎo)致咽部肌肉松弛，常伴潮熱失眠，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行激素替代治療或使用甲鈷胺、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若打鼾伴隨呼吸暫停需及時(shí)就診呼吸科進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)。

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