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孕婦可以吃人參須嗎

病情描述:
懷孕后身體很虛弱,想吃點(diǎn)補(bǔ)品調(diào)養(yǎng)身體,孕婦能不能吃人參須?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用人參須,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格控制用量。人參須具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用,但孕期體質(zhì)特殊,過量可能引起子宮收縮或血壓波動。

1、補(bǔ)氣作用

人參須含人參皂苷,可改善孕期疲勞,建議每日用量不超過3克,搭配紅棗煮水飲用。

2、養(yǎng)血功效

妊娠期輕度貧血有輔助改善作用,可與枸杞同燉,出現(xiàn)口干舌燥需立即停用。

3、注意事項

妊娠高血壓前置胎盤孕婦禁用,服用期間需監(jiān)測血壓和胎動變化。

4、替代方案

更安全的滋補(bǔ)品包括燕窩、銀耳等,富含唾液酸和膠原蛋白且性質(zhì)溫和。

孕期飲食建議以均衡營養(yǎng)為主,任何滋補(bǔ)品使用前應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生,出現(xiàn)心悸或腹痛需立即就醫(yī)。

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