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9個月寶寶可以吃什么

患者：女，4歲

病情描述:
我們家寶寶9個月了，我想了解一下9個月的小孩可以吃什么？
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

9個月寶寶可以適量吃南瓜泥、蘋果泥、蛋黃、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、乳酸菌素片、葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒健脾散等藥物。建議家長及時(shí)咨詢兒科醫(yī)師，在專業(yè)指導(dǎo)下科學(xué)添加輔食并合理補(bǔ)充營養(yǎng)素。

一、食物

1、南瓜泥

南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸煮后壓成泥狀易于消化吸收，有助于促進(jìn)視力發(fā)育和胃腸蠕動。

2、蘋果泥

蘋果含果膠和維生素C，煮熟后刮取果肉，可幫助緩解便秘并增強(qiáng)免疫力，初次添加需觀察是否過敏。

3、蛋黃

蛋黃含鐵和卵磷脂，從1/4個開始逐步增量，煮沸后碾碎調(diào)糊，對腦神經(jīng)發(fā)育有重要作用。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜含維生素A原，蒸軟后研磨成泥，有利于上皮細(xì)胞健康，建議與少量輔食油同食提升吸收率。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病的常規(guī)補(bǔ)充劑，需根據(jù)喂養(yǎng)方式調(diào)整劑量，避免與含鈣食物同服影響吸收。

2、乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，適用于輔食添加期出現(xiàn)的消化不良，需碾碎后溶于溫水喂服。

3、葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣引起的夜驚多汗，使用前需檢測血鈣水平，過量補(bǔ)充可能造成腎結(jié)石。

4、小兒健脾散

改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振，成分含山藥茯苓等藥材，服用期間忌生冷食物。

家長需遵循由少到多、由稀到稠的輔食添加原則，每引入新食物觀察3天，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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