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乙肝小三陽(yáng)吃什么好食物

患者：女，30歲

病情描述:
我是乙肝小三陽(yáng)，聽(tīng)說(shuō)可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)節(jié)乙肝小三陽(yáng)。吃什么食物好？
共1個(gè)回答
蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 三甲 感染病科

若出現(xiàn)乙肝小三陽(yáng)情況，可以適量吃西藍(lán)花、紅棗、魚(yú)肉、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃恩替卡韋、替諾福韋、水飛薊素、復(fù)方甘草酸苷等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，有助于肝臟解毒功能，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2. 紅棗

紅棗含有環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，改善肝臟微循環(huán)。

3. 魚(yú)肉

魚(yú)肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有利于肝細(xì)胞再生和抗炎。

4. 酸奶

酸奶含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，減少內(nèi)毒素對(duì)肝臟的損害。

二、藥物

1. 恩替卡韋

恩替卡韋是核苷類似物，能有效抑制乙肝病毒復(fù)制。

2. 替諾福韋

替諾福韋通過(guò)阻斷逆轉(zhuǎn)錄酶活性控制病毒載量。

3. 水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化作用，可保護(hù)肝細(xì)胞膜穩(wěn)定性。

4. 復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷能減輕肝臟炎癥反應(yīng)，改善肝功能指標(biāo)。

日常飲食需避免高脂高糖食物，保持規(guī)律作息，定期監(jiān)測(cè)肝功能與病毒載量。

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