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糖尿病吃什么糖比較好

病情描述:
得了糖尿病還可以吃糖嗎？能吃得話吃什么糖比較好？
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

糖尿病患者可以適量吃低升糖指數(shù)的天然代糖如甜菊糖苷、羅漢果糖、木糖醇、麥芽糖醇，也可以遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物控制血糖。建議嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行飲食管理，避免精制糖攝入。

一、食物

1. 甜菊糖苷

從甜葉菊提取的天然代糖，甜度高且?guī)缀醪缓瑹崃?，不?huì)引起血糖波動(dòng)。

2. 羅漢果糖

羅漢果提取物制成的代糖，含有羅漢果苷成分，適合糖尿病患者調(diào)味使用。

3. 木糖醇

天然植物糖醇，代謝不需要胰島素參與，但需注意每日攝入量不宜過(guò)多。

4. 麥芽糖醇

由麥芽糖氫化制成的糖醇，升糖指數(shù)僅為蔗糖的十分之一。

二、藥物

1. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑類降糖藥，通過(guò)延緩碳水化合物吸收控制餐后血糖。

2. 二甲雙胍

雙胍類基礎(chǔ)降糖藥物，能改善胰島素抵抗并抑制肝糖原輸出。

3. 格列美脲

磺脲類胰島素促泌劑，適用于尚存部分胰島功能的2型糖尿病患者。

4. 胰島素

1型糖尿病必備藥物，部分2型糖尿病患者后期也需胰島素替代治療。

糖尿病患者選擇代糖需監(jiān)測(cè)個(gè)體耐受性，同時(shí)配合定期血糖檢測(cè)、合理運(yùn)動(dòng)等綜合管理措施。

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