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植物雌激素的作用

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)是處于更年期了,去醫(yī)院體檢的時候醫(yī)生說可以補充點植物雌激素,植物雌激素的作用有哪些呢?
共1個回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科

植物雌激素具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、保護心血管及骨骼健康等作用,主要來源于大豆異黃酮、木脂素、香豆雌酚、黃豆苷元等天然成分。

1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

植物雌激素結(jié)構(gòu)與人體雌激素相似,可雙向調(diào)節(jié)雌激素水平,緩解更年期潮熱、失眠等癥狀,適合圍絕經(jīng)期女性適量補充。

2、抗氧化作用

通過清除自由基減輕氧化應(yīng)激損傷,降低細胞炎癥反應(yīng),對預(yù)防皮膚老化、動脈粥樣硬化有一定輔助效果。

3、心血管保護

可改善血管內(nèi)皮功能,抑制低密度脂蛋白氧化,輔助調(diào)節(jié)血脂血壓,降低冠心病發(fā)病風(fēng)險。

4、骨骼健康

抑制破骨細胞活性,促進鈣質(zhì)沉積,長期攝入有助于延緩骨質(zhì)疏松進展,尤其對絕經(jīng)后女性骨密度下降有改善作用。

建議通過豆?jié){、亞麻籽等食物天然攝取,特殊人群使用補充劑前需咨詢醫(yī)生評估個體需求。

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