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胃痛食療法

病情描述:
經(jīng)常性胃痛，又不愛吃藥，有什么好的食療方法嗎？
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃痛可通過生姜粥、山藥羹、南瓜小米粥、卷心菜汁等食物緩解，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食調(diào)理與藥物治療。

一、食物

1、生姜粥

生姜含姜辣素可抑制胃酸分泌，粳米煮粥能保護(hù)胃黏膜，適合寒性胃痛伴惡心癥狀。

2、山藥羹

山藥黏液蛋白促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，搭配紅棗可改善脾胃虛弱型胃痛腹脹。

3、南瓜小米粥

南瓜果膠吸附胃內(nèi)刺激物，小米富含B族維生素，適合慢性胃炎引起的隱痛。

4、卷心菜汁

卷心菜含維生素U修復(fù)潰瘍面，生榨汁液對(duì)胃潰瘍疼痛有輔助緩解作用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

中和胃酸并形成保護(hù)層，適用于胃酸過多導(dǎo)致的燒灼痛，需警惕便秘副作用。

2、雷尼替丁

抑制組胺H2受體減少胃酸分泌，用于十二指腸潰瘍引起的規(guī)律性上腹痛。

3、奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑強(qiáng)效抑酸，治療反流性食管炎伴隨的胸骨后疼痛。

避免空腹食用辛辣刺激食物，胃痛持續(xù)超過三天或出現(xiàn)嘔血黑便需立即就醫(yī)。

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