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孕婦要慎吃哪些保健品

患者：女，27歲

病情描述:
現(xiàn)在有那么多的保健品品類，孕婦哪些可以吃那些不可以吃？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦需慎用的保健品主要有維生素A、輔酶Q10、紅花提取物、銀杏葉提取物等。這些成分可能對(duì)胎兒發(fā)育造成不良影響，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全性明確的孕期專用復(fù)合維生素。

1、維生素A

過(guò)量攝入可能致畸，動(dòng)物肝臟及魚肝油類保健品需嚴(yán)格控制劑量。優(yōu)先通過(guò)胡蘿卜等食物獲取β-胡蘿卜素。

2、輔酶Q10

缺乏孕期安全數(shù)據(jù)，可能干擾胎兒能量代謝。妊娠期心血管支持建議選擇醫(yī)生批準(zhǔn)的替代方案。

3、紅花提取物

具有活血化瘀作用，可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕期應(yīng)避免含藏紅花、紅花籽油成分的保健品。

4、銀杏葉提取物

影響凝血功能，可能引發(fā)出血傾向。妊娠期改善循環(huán)建議選擇溫和運(yùn)動(dòng)替代。

孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以膳食為主，確需使用保健品時(shí)須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估，避免自行服用標(biāo)注不明確的草本制劑或高劑量營(yíng)養(yǎng)素。

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