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兒童可以按摩減肥嗎

患者:男,1歲

病情描述:
最近孩子吃的特別多,體重也明顯上升了,想問一下兒童可以按摩減肥嗎?
共1個回答
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

兒童肥胖可通過按摩輔助改善,但需結(jié)合飲食運動等綜合干預,家長需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

1、按摩作用

適度按摩可促進局部血液循環(huán),幫助放松肌肉,但無法直接分解脂肪,需配合其他減重措施。

2、適用年齡

6歲以上兒童可在中醫(yī)師指導下嘗試穴位按摩,嬰幼兒因發(fā)育未完善不建議進行減重按摩。

3、專業(yè)操作

家長需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu),由持證醫(yī)師評估后制定方案,避免自行按壓腹部或脊柱等敏感部位。

4、綜合干預

按摩須搭配飲食調(diào)整和運動計劃,推薦游泳、跳繩等有氧運動,每日保證蔬菜水果攝入。

兒童減重應以培養(yǎng)健康習慣為主,定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線,出現(xiàn)體重異常波動需及時就醫(yī)評估。

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