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胃癌和飲食習(xí)慣是不是有關(guān)

病情描述:
最近經(jīng)常加班通宵飲食又不規(guī)律，吃的基本上都是外賣，不知道會(huì)不會(huì)容易得胃癌呀？
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃癌的發(fā)生與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，主要危險(xiǎn)因素包括高鹽飲食、腌制食品攝入過多、新鮮蔬果攝入不足以及幽門螺桿菌感染。

1、高鹽飲食：

長期高鹽飲食會(huì)損傷胃黏膜屏障，增加胃癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。建議控制每日食鹽攝入量，減少醬油、咸菜等高鹽食品。

2、腌制食品：

腌制食品中亞硝酸鹽含量較高，在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為致癌物亞硝胺。應(yīng)減少臘肉、咸魚等腌制品的食用頻率。

3、蔬果不足：

新鮮蔬菜水果中富含維生素C和膳食纖維，具有抗氧化和保護(hù)胃黏膜作用。建議每日攝入足夠的新鮮蔬果。

4、幽門感染：

幽門螺桿菌感染是胃癌的重要致病因素，可通過分餐制、注意飲食衛(wèi)生等方式預(yù)防。感染者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。

保持規(guī)律飲食、戒煙限酒、定期體檢有助于降低胃癌風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)胃部不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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